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Tecniche di Rilassamento Psicocorporeo - L'ORA DELLA PSICOLOGIA

Tecniche di Rilassamento Psicocorporeo

Tecniche di Rilassamento Psicocorporeo

Siamo immersi quotidianamente in una società che ci chiede sempre di più. 

Lo stress tra lavoro, famiglia e studio può portare a conseguenze devastanti, che rischiano di farci perdere il contatto con noi stessi. Le tecniche di rilassamento ci aiutano a ritrovare l’equilibrio perduto.

Desideri ritrovare l’equilibrio corpo-mente perduto? Vuoi gestire l’ansia rilassando la mente attraverso il corpo? 

Attraverso tecniche come il Training Autogeno è possibile.

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