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Benvenute e benvenuti!

Sono la Dott.ssa Giorgia Caramma, Psicologa e Psicoterapeuta.

Esercito a Padova e Online.

Mi occupo di gestione dell'Ansia, Problemi Relazionali e Psicotraumatologia.

Insieme possiamo creare un percorso per ritrovare il tuo benessere psicologico.

Sei una persona profonda e iperanalitica che ha una mente piena di pensieri e preoccupazioni alla quale vorrebbe "abbassare il volume"

Vuoi circondarti di relazioni nutrienti, autentiche e reciproche e invece in alcune relazioni senti di dare più di quello che ricevi

Vuoi riscoprire le tue risorse per realizzarti e lasciare il tuo segno nel mondo ma vivi svalutandoti anziché essere il tuo migliore alleato

Senti che alcuni eventi del passato continuano ad influire sulla tua vita e vorresti ritornare a vivere il presente appieno

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Percorso
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Benesserempatico

Scopri il percorso per alleggerire la mente e migliorare le tue relazioni lavorando (quasi) autonomamente grazie agli strumenti che condividerò con te

Percorso di gruppo
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Scopri il percorso per alleggerire la mente dai pensieri intrusivi grazie a incontri formativi e strumenti concreti e alla condivisione con un gruppo che affronta le tue stesse sfide

Percorso individuale personalizzato

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Domande Frequenti sul lavoro dello Psicologo

Se non sei mai stato da uno psicologo potresti farti questa domanda.

Cerchiamo in primis di smontare alcuni luoghi comuni.

Lo psicologo non è come un amico, perché lo spazio ed il tempo che condividiamo in seduta è unicamente per te, cosa che nella vita reale non accade, dato che le relazioni sono, fortunatamente, per definizione reciproche. Non sarebbe né corretto né realistico pensare che un nostro amico dedichi tutto il proprio tempo all’ascolto di quel che noi abbiamo da dire, senza dire nulla su di sé.

Lo psicologo non da consigli, infatti lo psicologo non è un maestro che “insegna” agli altri, non ha la “verità” in pugno e quindi non si pone su un piedistallo. E’ possibile che ti affidi dei “compiti”, ma semplicemente perché il suo scopo è quello di permetterti di trovare le risposte giuste per te da solo, non di spiegarti quali siano quelle corrette e quelle sbagliate.

Il lavoro in seduta è un lavoro “con” lo psicologo. Siete alleati che avete come obiettivo quello di raggiungere il tuo benessere. È come dice la vecchia battuta della lampadina:

Sai quanti psicologi ci vogliono per cambiare una lampadina? Ne basta uno, ma la lampadina deve davvero aver voglia di cambiare.

Questa barzelletta serviva a strapparti una risata, anche se in realtà non si allontana molto dal vero. Infatti ci vuole una forte motivazione per lavorare su di sé, ma se quella non manca, allora lo studio di uno psicologo è il posto giusto per trovare un compagno nel proprio percorso di cambiamento.

Il percorso da fare insieme è creativo e può risultare doloroso, ma a volte è persino divertente. Quel che importa è che non si torna mai a casa a mani vuote. Al termine della seduta avrai certamente fatto un passo verso il tuo benessere, che sia alleggerendoti di alcuni pensieri pesanti che portavi dentro o che sia grazie al raggiungimento di nuove consapevolezze.

Ed è proprio questo il cuore del cambiamento, quello a cui dobbiamo ambire, insieme.

Lo psicologo inoltre ha l’obbligo di segretezza e può essere radiato dall’albo se non mantiene i suoi doveri etici e deontologici. Questa è una garanzia per il paziente, garanzia che manca quando ci si rivolge e ci si affida a figure “parapsicologiche” come counselor, coach ed operatori olistici, i quali abusano della professione di psicologo, non avendo alcun diritto ad esercitare (Sentenza del TAR).

Ci sono tanti modi in cui posso esserti utile, scopri quale può fare al caso tuo.

Una prima visita psicologica dura circa 45 minuti, a seconda della personalissima situazione che viene portata in seduta.

Gli incontri successivi durano in genere tra i 45 ed i 50 minuti, in quanto si tratta della durata ideale di una seduta psicologica, perché tale durata permette di mantenere alto il livello attentivo sia del paziente che dello psicologo.

La durata della seduta varia qualora si tratti di una Consulenza a Seduta Singola, in quanto in questo caso il tempo del singolo incontro viene dilatato fino a una durata di circa 90 minuti per il singolo e circa 120 minuti per la coppia. Ciò avviene per poter affrontare nel dettaglio la specifica problematica scelta dall’utente.

Un trattamento psicologico non ha una durata prestabilita. Trattandosi di supporto psicologico, infatti, è strettamente legato alle necessità del singolo individuo. Per esempio, è possibile che una persona porti in seduta una problematica che richiede un numero limitato di sedute (talvolta anche solo una grazie alla Consulenza a Seduta Singola). Altre volte, invece, la persona che va dallo psicologo può preferire essere accompagnata lungo un percorso più prolungato.

In ogni caso, la durata del trattamento viene calibrata ed adattata alla pelle di chi lo riceve, non è prefissata né obbligata, bensì è sempre in accordo con le esigenze del paziente.

No, non sono previste consulenze psicologiche gratuite, in quanto sin dalla prima consulenza lavoriamo ponendoci degli obiettivi concreti e personalizzati per raggiungere dei risultati.

Se invece dovessi avere dei dubbi da chiarire, è possibile usufruire di una consulenza telefonica gratuita, per poter approfondire i servizi offerti o le modalità della consulenza.

Certo, trattandosi di una prestazione sanitaria, la consulenza psicologica è esente IVA e detraibile dalle tasse:

“Il Ministero della Salute ritiene equiparabili, ai fini che in questa sede interessano, le prestazioni professionali dello psicologo e dello psicoterapeuta alle prestazioni sanitarie rese da un medico, potendo i cittadini avvalersi di tali prestazioni anche senza prescrizione medica. È pertanto possibile ammettere alla detrazione di cui all’art. 15, comma ,1 lett. c), del TUIR le prestazioni sanitarie rese da psicologi e psicoterapeuti per finalità terapeutiche senza prescrizione medica.”

La detraibilità delle fatture è del 19%. Tale percentuale va calcolata solo sulla parte che supera i 129,11 euro. Si possono detrarre spese sanitarie per un valore massimo di 15.493,71 euro, oltre a tale cifra si possono suddividere in 4 quote annuali da distribuire negli anni successivi.

Lo Studio di Psicologia rilascia sempre regolarmente fattura.

Clicca qui per leggere altre risposte alle domande frequenti sulla professione di Psicologo.

Altrimenti scrivimi e sarò lieta di risponderti!

"Se vuoi fare un passo avanti devi perdere l'equilibrio per un attimo"
Quali benefici hai tratto dalle consulenze psicologiche insieme?

Ho deciso di intraprendere questo percorso

in un periodo della mia vita dove, al contrario di quello che ero sempre stata, non credevo più in niente. Non ero più sicura di me, avevo una sensazione di angoscia non appena mi ritrovavo… Leggi di più “Ho deciso di intraprendere questo percorso”

M.

Ricordo quanto all’inizio del mio percorso mi fossi sentita in balia di un perenne stato d’animo negativo

Sentivo di non avere alcuno strumento per tornare a galla e di essere inerme. Adesso tutto è cambiato. Con calma, nel corso delle varie sedute con la dottoressa Giorgia ho, non solo trovato quegli strumenti… Leggi di più “Ricordo quanto all’inizio del mio percorso mi fossi sentita in balia di un perenne stato d’animo negativo”

Marianna

Quando mi sono rivolta a lei non vedevo la luce

Mi sentivo confusa, non capivo cos’era successo e perché, non riuscivo a trovare la maniera per alzare la testa. Non vedevo il senso delle ore e dei minuti. Poi abbiamo parlato, e ho capito che… Leggi di più “Quando mi sono rivolta a lei non vedevo la luce”

Jennifer

Mi ha molto aiutato

parlare con la dottoressa. Ho sbloccato la situazione di stallo con i miei genitori e ho iniziato a crearmi attorno una rete sociale. Sono sereno ora.

Jonathan

Sicuramente le consulenze mi hanno aiutato

ad identificare alcuni schemi ricorrenti nella mia vita, situazioni che da un lato vorrei lasciare alle spalle e dall’altro continuo attivamente a cercare. Capire perché mi ritrovo periodicamente in certe situazioni ricorrenti e quali aspetti… Leggi di più “Sicuramente le consulenze mi hanno aiutato”

Anna

L’esperienza che ho avuto

è stata decisamente costruttiva e la consigliere a chiunque. Mi ha aiutato sicuramente a ragionare meglio e a saper direzionare correttamente i pensieri. Inoltre dal punto di vista pratico ho preso coscienza di cosa posso… Leggi di più “L’esperienza che ho avuto”

Simone

Ho deciso di contattare la Dott.ssa Giorgia

dopo un lungo periodo altalenante di malessere caratterizzato da vomito e ansia, sempre ricondotto a eventi passati. Il percorso con Giorgia è stato una vera presa di coscienza di me stessa e delle mie capacità,… Leggi di più “Ho deciso di contattare la Dott.ssa Giorgia”

Silvia

Circa 6 mesi fa la mia vita era dominata dall’ansia e dall’angoscia

Il periodo della gravidanza è il momento più difficoltoso della vita di una donna, qualcuno la definisce “dolce attesa” ma per il mio punto di vista e per come ho vissuto i mesi passati, di… Leggi di più “Circa 6 mesi fa la mia vita era dominata dall’ansia e dall’angoscia”

Simona

Stavo male, perso

come se non sapessi prendere una direzione, zero autostima e tanta insicurezza. Adesso mi sento più sicuro di me stesso, felice e sono sicuro di poter affrontare la maggior parte delle cose della vita, positive… Leggi di più “Stavo male, perso”

Valentino

Quando ho iniziato questo percorso

ero sopraffatta da un senso di malessere generale e soprattutto da una grande ansia, in particolar modo ero ossessionata dallo studio, ed inoltre non mi sentivo mai completamente a mio agio con gli altri, come… Leggi di più “Quando ho iniziato questo percorso”

Alessia

Inizialmente ero un po’ scettica

ad intraprendere questo tipo di percorso in quanto ho molta difficoltà ad esternare le mie emozioni, soprattutto le meno belle. Ho passato momenti davvero difficili nella mia vita che ho sempre superato da sola e… Leggi di più “Inizialmente ero un po’ scettica”

Giulia

Ho cercato il Suo aiuto nel mese di dicembre 2019, in prossimità delle feste Natalizie

Ricordo di aver cercato in Internet il nominativo di una dottoressa e di aver lasciato che fosse il mio istinto a scegliere la persona a cui affidarmi. Era un brutto momento, per me, dal punto… Leggi di più “Ho cercato il Suo aiuto nel mese di dicembre 2019, in prossimità delle feste Natalizie”

D.

Prima di iniziare il mio percorso

sentivo che le dinamiche di alcune relazioni sia professionali che interpersonali avevano un impatto importante sulla mia serenità ed autostima in quanto percepite come fortemente aggressive, per cui assumevo comportamenti di forte passività per provare… Leggi di più “Prima di iniziare il mio percorso”

Andrea

Era la primissima volta

che provavo l’esperienza del supporto psicologico. Sicuramente la prima volta c’era del nervosismo, e non riuscivo nemmeno ad esprimere davvero il reale motivo per cui ho deciso di provarci (in realtà i motivi erano una… Leggi di più “Era la primissima volta”

Claudio

Ho iniziato il percorso alla ricerca di una qualcosa che non sapevo ben definire

Fino a capire che cercavo me stessa, una definizione per tutto quello che mi è successo e le conseguenze che ha avuto. Sono diventata più consapevole di me stessa, di chi sono e di cosa… Leggi di più “Ho iniziato il percorso alla ricerca di una qualcosa che non sapevo ben definire”

Roberta

Testimonianze su Google

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Manuela
30/09/2026
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È stato un incontro veramente di grande aiuto. Essere ascoltata, compresa, poter aprirti per raccontare la tua storia significa avere davanti a te un vero professionista.
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Lara Paba
30/07/2026
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Ormai da un anno ho intrapreso un percorso con la Dottoressa Caramma e non posso che darle 5 stelle. Dopo aver provato diversi professionisti, posso dire di essere rinata grazie al suo supporto. Mi ha guidata e continua a guidarmi in un percorso che mette al centro la cura di me stessa e l'imparare ad amarmi di più. Ciò che adoro di questo percorso è la sua efficacia: dopo ogni seduta porto con me qualcosa di concreto. La Dottoressa alterna momenti di confronto (fondamentali), ad esercizi pratici pensati per migliorare la mia quotidianità (es: tecniche di respirazione e strategie per gestire i pensieri intrusivi), offrendomi così un supporto sia nel breve che nel lungo termine. La Dottoressa riesce a dare struttura ai miei pensieri, spesso un po' ingarbugliati, e ogni volta esco dalla seduta con maggiore chiarezza sulle mie priorità, più energia e la sensazione di essere un passo più vicina alla serenità e alla felicità.
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Roberto D'Andrea
06/07/2026
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La mia esperienza con la Dott.ssa Giorgia Caramma è stata ed è preziosa per la mia crescita personale. Le sedute sono densissime e offrono importanti strumenti per affrontare al meglio le insidie della vita e ritrovare le proprie risorse interiori. Sono grato per il suo ascolto molto attento dei miei problemi e per la sua guida particolarmente intuitiva. Raccomando con forza di intraprendere questo percorso, ritenendolo il migliore investimento su sé stessi.
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Gloria
11/06/2026
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Ho iniziato il percorso in un periodo in cui mi sentivo molto confusa, ansiosa e sopraffatta dalle emozioni. La terapia mi ha aiutata a comprendere meglio me stessa, ad accogliere le mie emozioni con maggiore consapevolezza e a sviluppare strumenti concreti per gestire l'ansia. Oggi mi sento più serena, fiduciosa e capace di affrontare le difficoltà. È stato un percorso importante che mi ha lasciato risorse e consapevolezze che porterò con me nel tempo. Ringrazio la dott.ssa Giorgia per la professionalità, l'ascolto e l'attenzione con cui mi ha accompagnata in questo cammino.
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Sara Yuki Fusello
15/11/2025
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Ho trovato Giorgia in un momento di difficolta’ dopo aver tentato altri percorsi con altri psicologi leggendo le recensioni qui su google, generalmente non scelgo un professionista cosi, ma qualcosa nelle parole dei suoi pazienti mi ha colpito nel profondo e ho intuito che lei avrebbe finalmente potuto aiutarmi. Giorgia mi ha guidato con grande intuito e intelligenza a capire qualcosa che e’ sempre stato li e che non era accessibile a me stessa se non con il suo aiuto. A volte nei momenti di difficolta’ mi chiedo che domande mi avrebbe fatto lei e tante volte trovo molte risposte che non sarebbero mai affiorate se non avessi imparato a pormi quelle domande. Il percorso con lei e’ stato anche molto veloce grazie alla sua bravura. E’ passato gia’ un po’ di tempo dal periodo in cui sono stata in terapia con lei e ho pensato che come sono state utili le parole di altre persone a me le mie potrebbero essere utili ad altri. Grazie Giorgia per il percorso fatto assieme e per gli strumenti che mi hai lasciato.
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Alessandro Peratoner
21/09/2025
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Questo percorso per me è stato una vera riconnessione: ho imparato ad ascoltare emozioni e pensieri senza farmi travolgere, riscoprendo una parte di me che avevo dimenticato. Grazie a Giorgia ora vivo con più consapevolezza e serenità.
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Martina Pavan
23/06/2025
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A seguito di un periodo di forte somatizzazione, ho deciso di intraprendere un percorso con la dott.ssa Giorgia per uscire da uno stato psicofisico che comprometteva profondamente la mia qualità di vita. Seduta dopo seduta, è riuscita a far emergere le radici del mio malessere, e questa nuova consapevolezza è diventata il motore di un vero cambiamento. Già dopo pochi mesi, i benefici del percorso sono diventati tangibili: ho ricominciato a respirare, a sentirmi presente e in equilibrio. Oggi posso dire di essere estremamente soddisfatta del lavoro fatto insieme e profondamente grata di averla scelta come terapeuta. Giorgia è una professionista accogliente, preparata, empatica e dotata di una grande apertura mentale. È capace di mettere il paziente a proprio agio, rendendo ogni incontro uno spazio sicuro e stimolante. Ogni seduta è stata ricca di riflessioni profonde, mai banali, che hanno arricchito il mio modo di guardare la vita e di affrontarla con più lucidità. In base alla mia esperienza estremamente positiva, consiglio con tutto il cuore un percorso con la dott.ssa Giorgia a chiunque senta il bisogno di un supporto psicologico.
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Vanessa Mastroianni
08/06/2025
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Grata per il percorso intrapreso. Professionalità e grande attenzione.
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Lucia Pagliari
27/01/2025
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Sono molto felice di aver partecipato al percorso Benessere Empatico; ho sentito il mio stato d'animo cambiare poco a poco verso una sensazione di leggerezza, come se il peso che sentivo iniziasse poco a poco a sgretolarsi e dissolversi. Gli incontri teorici sono stati ricchi di spunti che mi hanno aiutato e vedere me stessa, la mia personalità e le mie relazioni con gli altri sotto un'altra angolazione, e ad apprezzare le diverse sfaccettature del nostro complesso mondo interiore. Inoltre, se all'inizio l'idea del gruppo mi spaventava, confrontarsi con gli altri partecipanti si è rivelato molto più naturale del previsto e mi ha stupito conoscere persone così simili a me, con cui è stato bello condividere questa esperienza.

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