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Benvenuti!

Sono la Dott.ssa Giorgia Caramma, Psicologa e Psicoterapeuta.

Esercito a Padova, Ragusa e Online.

Mi occupo di gestione dell'Ansia, Problemi Relazionali e Psicotraumatologia.

Insieme possiamo creare un percorso per ritrovare il tuo benessere psicologico.

Domande Frequenti sul lavoro dello Psicologo

Se non sei mai stato da uno psicologo potresti farti questa domanda.

Cerchiamo in primis di smontare alcuni luoghi comuni.

Lo psicologo non è come un amico, perché lo spazio ed il tempo che condividiamo in seduta è unicamente per te, cosa che nella vita reale non accade, dato che le relazioni sono, fortunatamente, per definizione reciproche. Non sarebbe né corretto né realistico pensare che un nostro amico dedichi tutto il proprio tempo all’ascolto di quel che noi abbiamo da dire, senza dire nulla su di sé.

Lo psicologo non da consigli, infatti lo psicologo non è un maestro che “insegna” agli altri, non ha la “verità” in pugno e quindi non si pone su un piedistallo. E’ possibile che ti affidi dei “compiti”, ma semplicemente perché il suo scopo è quello di permetterti di trovare le risposte giuste per te da solo, non di spiegarti quali siano quelle corrette e quelle sbagliate.

Il lavoro in seduta è un lavoro “con” lo psicologo. Siete alleati che avete come obiettivo quello di raggiungere il tuo benessere. È come dice la vecchia battuta della lampadina:

Sai quanti psicologi ci vogliono per cambiare una lampadina? Ne basta uno, ma la lampadina deve davvero aver voglia di cambiare.

Questa barzelletta serviva a strapparti una risata, anche se in realtà non si allontana molto dal vero. Infatti ci vuole una forte motivazione per lavorare su di sé, ma se quella non manca, allora lo studio di uno psicologo è il posto giusto per trovare un compagno nel proprio percorso di cambiamento.

Il percorso da fare insieme è creativo e può risultare doloroso, ma a volte è persino divertente. Quel che importa è che non si torna mai a casa a mani vuote. Al termine della seduta avrai certamente fatto un passo verso il tuo benessere, che sia alleggerendoti di alcuni pensieri pesanti che portavi dentro o che sia grazie al raggiungimento di nuove consapevolezze.

Ed è proprio questo il cuore del cambiamento, quello a cui dobbiamo ambire, insieme.

Lo psicologo inoltre ha l’obbligo di segretezza e può essere radiato dall’albo se non mantiene i suoi doveri etici e deontologici. Questa è una garanzia per il paziente, garanzia che manca quando ci si rivolge e ci si affida a figure “parapsicologiche” come counselor, coach ed operatori olistici, i quali abusano della professione di psicologo, non avendo alcun diritto ad esercitare (Sentenza del TAR).

Ci sono tanti modi in cui posso esserti utile, scopri quale può fare al caso tuo.

Una prima visita psicologica dura circa 45 minuti, a seconda della personalissima situazione che viene portata in seduta.

Gli incontri successivi durano in genere tra i 45 ed i 50 minuti, in quanto si tratta della durata ideale di una seduta psicologica, perché tale durata permette di mantenere alto il livello attentivo sia del paziente che dello psicologo.

La durata della seduta varia qualora si tratti di una Consulenza a Seduta Singola, in quanto in questo caso il tempo del singolo incontro viene dilatato fino a una durata di circa 90 minuti per il singolo e circa 120 minuti per la coppia. Ciò avviene per poter affrontare nel dettaglio la specifica problematica scelta dall’utente.

Un trattamento psicologico non ha una durata prestabilita. Trattandosi di supporto psicologico, infatti, è strettamente legato alle necessità del singolo individuo. Per esempio, è possibile che una persona porti in seduta una problematica che richiede un numero limitato di sedute (talvolta anche solo una grazie alla Consulenza a Seduta Singola). Altre volte, invece, la persona che va dallo psicologo può preferire essere accompagnata lungo un percorso più prolungato.

In ogni caso, la durata del trattamento viene calibrata ed adattata alla pelle di chi lo riceve, non è prefissata né obbligata, bensì è sempre in accordo con le esigenze del paziente.

No, non sono previste consulenze psicologiche gratuite, in quanto sin dalla prima consulenza lavoriamo ponendoci degli obiettivi concreti e personalizzati per raggiungere dei risultati.

Se invece dovessi avere dei dubbi da chiarire, è possibile usufruire di una consulenza telefonica gratuita, per poter approfondire i servizi offerti o le modalità della consulenza.

Certo, trattandosi di una prestazione sanitaria, la consulenza psicologica è esente IVA e detraibile dalle tasse:

“Il Ministero della Salute ritiene equiparabili, ai fini che in questa sede interessano, le prestazioni professionali dello psicologo e dello psicoterapeuta alle prestazioni sanitarie rese da un medico, potendo i cittadini avvalersi di tali prestazioni anche senza prescrizione medica. È pertanto possibile ammettere alla detrazione di cui all’art. 15, comma ,1 lett. c), del TUIR le prestazioni sanitarie rese da psicologi e psicoterapeuti per finalità terapeutiche senza prescrizione medica.”

La detraibilità delle fatture è del 19%. Tale percentuale va calcolata solo sulla parte che supera i 129,11 euro. Si possono detrarre spese sanitarie per un valore massimo di 15.493,71 euro, oltre a tale cifra si possono suddividere in 4 quote annuali da distribuire negli anni successivi.

Lo Studio di Psicologia rilascia sempre regolarmente fattura.

Clicca qui per leggere altre risposte alle domande frequenti sulla professione di Psicologo.

Altrimenti scrivimi e sarò lieta di risponderti!

"Se vuoi fare un passo avanti devi perdere l'equilibrio per un attimo"

Quali benefici hai tratto dalle consulenze psicologiche insieme?

Stavo male, perso

come se non sapessi prendere una direzione, zero autostima e tanta insicurezza. Adesso mi sento più sicuro di me stesso, felice e sono sicuro di poter affrontare la maggior parte delle cose della vita, positive… Leggi di più “Stavo male, perso”

Valentino

Ricordo quanto all’inizio del mio percorso mi fossi sentita in balia di un perenne stato d’animo negativo

Sentivo di non avere alcuno strumento per tornare a galla e di essere inerme. Adesso tutto è cambiato. Con calma, nel corso delle varie sedute con la dottoressa Giorgia ho, non solo trovato quegli strumenti… Leggi di più “Ricordo quanto all’inizio del mio percorso mi fossi sentita in balia di un perenne stato d’animo negativo”

Marianna

L’esperienza che ho avuto

è stata decisamente costruttiva e la consigliere a chiunque. Mi ha aiutato sicuramente a ragionare meglio e a saper direzionare correttamente i pensieri. Inoltre dal punto di vista pratico ho preso coscienza di cosa posso… Leggi di più “L’esperienza che ho avuto”

Simone

Circa 6 mesi fa la mia vita era dominata dall’ansia e dall’angoscia

Il periodo della gravidanza è il momento più difficoltoso della vita di una donna, qualcuno la definisce “dolce attesa” ma per il mio punto di vista e per come ho vissuto i mesi passati, di… Leggi di più “Circa 6 mesi fa la mia vita era dominata dall’ansia e dall’angoscia”

Simona

Ho iniziato il percorso alla ricerca di una qualcosa che non sapevo ben definire

Fino a capire che cercavo me stessa, una definizione per tutto quello che mi è successo e le conseguenze che ha avuto. Sono diventata più consapevole di me stessa, di chi sono e di cosa… Leggi di più “Ho iniziato il percorso alla ricerca di una qualcosa che non sapevo ben definire”

Roberta

Inizialmente ero un po’ scettica

ad intraprendere questo tipo di percorso in quanto ho molta difficoltà ad esternare le mie emozioni, soprattutto le meno belle. Ho passato momenti davvero difficili nella mia vita che ho sempre superato da sola e… Leggi di più “Inizialmente ero un po’ scettica”

Giulia

Ho deciso di intraprendere questo percorso

in un periodo della mia vita dove, al contrario di quello che ero sempre stata, non credevo più in niente. Non ero più sicura di me, avevo una sensazione di angoscia non appena mi ritrovavo… Leggi di più “Ho deciso di intraprendere questo percorso”

M.

Era la primissima volta

che provavo l’esperienza del supporto psicologico. Sicuramente la prima volta c’era del nervosismo, e non riuscivo nemmeno ad esprimere davvero il reale motivo per cui ho deciso di provarci (in realtà i motivi erano una… Leggi di più “Era la primissima volta”

Claudio

Prima di iniziare il mio percorso

sentivo che le dinamiche di alcune relazioni sia professionali che interpersonali avevano un impatto importante sulla mia serenità ed autostima in quanto percepite come fortemente aggressive, per cui assumevo comportamenti di forte passività per provare… Leggi di più “Prima di iniziare il mio percorso”

Andrea

Sicuramente le consulenze mi hanno aiutato

ad identificare alcuni schemi ricorrenti nella mia vita, situazioni che da un lato vorrei lasciare alle spalle e dall’altro continuo attivamente a cercare. Capire perché mi ritrovo periodicamente in certe situazioni ricorrenti e quali aspetti… Leggi di più “Sicuramente le consulenze mi hanno aiutato”

Anna

Quando mi sono rivolta a lei non vedevo la luce

Mi sentivo confusa, non capivo cos’era successo e perché, non riuscivo a trovare la maniera per alzare la testa. Non vedevo il senso delle ore e dei minuti. Poi abbiamo parlato, e ho capito che… Leggi di più “Quando mi sono rivolta a lei non vedevo la luce”

Jennifer

Mi ha molto aiutato

parlare con la dottoressa. Ho sbloccato la situazione di stallo con i miei genitori e ho iniziato a crearmi attorno una rete sociale. Sono sereno… Leggi di più “Mi ha molto aiutato”

Jonathan

Ho deciso di contattare la Dott.ssa Giorgia

dopo un lungo periodo altalenante di malessere caratterizzato da vomito e ansia, sempre ricondotto a eventi passati. Il percorso con Giorgia è stato una vera presa di coscienza di me stessa e delle mie capacità,… Leggi di più “Ho deciso di contattare la Dott.ssa Giorgia”

Silvia

Quando ho iniziato questo percorso

ero sopraffatta da un senso di malessere generale e soprattutto da una grande ansia, in particolar modo ero ossessionata dallo studio, ed inoltre non mi sentivo mai completamente a mio agio con gli altri, come… Leggi di più “Quando ho iniziato questo percorso”

Alessia

Ho cercato il Suo aiuto nel mese di dicembre 2019, in prossimità delle feste Natalizie

Ricordo di aver cercato in Internet il nominativo di una dottoressa e di aver lasciato che fosse il mio istinto a scegliere la persona a cui affidarmi. Era un brutto momento, per me, dal punto… Leggi di più “Ho cercato il Suo aiuto nel mese di dicembre 2019, in prossimità delle feste Natalizie”

D.

Testimonianze su Google

gianvito mevoli
16/12/2023
Sono partito con molte angosce, ansie e stati depressivi che io stesso mi creavo. "Pensiero intrusivo" era l'abitudine con la quale sono cresciuto. Grazie a questo percorso ho capito la causa del mio malessere e come gestire determinati momenti della mia vita. Ad oggi posso dire di riuscire a godere dei benefici che tale percorso mi ha portato: uno stato di serenità e calma sia nei momenti belli e sia durante quelli brutti. Grazie !
Valentino Modestino Lombardi
07/09/2023
La Dott.ssa è stata fondamentale in un momento cruciale della mia vita. È una persona che ti fa stare bene immediatamente grazie alla sua passione per la sua attività e la consiglierei assolutamente.
Enrico Trescato
10/07/2023
La prima volta che sono arrivato nello studio della dottoressa Giorgia stavo decisamente male. Ero estremamente insicuro di me, mi mettevo continuamente in dubbio ed anche le piccole scelte sembravano enormi. A distanza di tre anni mi sento molto più sicuro, riesco ad affrontare i problemi della vita con maggior calma e fermezza - e posso dire di apprezzarmi molto di più, sono felice della persona che sento di essere ora. Giorgia mi è sempre stata vicina, ascoltandomi senza giudizi ed aiutandomi a trovare strumenti e risorse interiori con cui affrontare le difficoltà. È stato un bel cammino, e la ringrazio profondamente per questi anni passati insieme.
Samantha Franceschin
28/06/2023
Ho deciso di avviare il mio percorso con Giorgia quando mi sono resa conto di essere rimasta aggrappata ad un lutto non elaborato, una relazione tossica e molta rabbia coltivata negli anni. Facendomi sentire accolta e valorizzata in ogni momento, Giorgia mi ha aiutata, con la delicatezza e la dolcezza che la contraddistinguono, a ripercorrere tappa dopo tappa la mia storia, soffermandoci assieme sugli aspetti più significativi. Fino a raggiungere la piena consapevolezza di me, il valore della mia persona e l'importanza di imparare ad ascoltare le proprie necessità. Un percorso di consulenza psicologica è un regalo che ognuno si dovrebbe fare, tanto meglio se con professionisti speciali come Giorgia!
Alessia Landi
31/03/2023
Con Giorgia avevo già affrontato un primo percorso che si era concluso dopo circa un anno, dal quale mi ero portata a casa sicurezza e fiducia in me stessa, consapevolezza emotiva e maggiore capacità di gestire l'ansia e il disagio. In seguito mi sono capitati vari eventi che mi hanno spinta di nuovo a cercare il suo aiuto, nello specifico: una malattia della pelle che mi causava un forte disagio, un lutto in famiglia ed altre problematiche legate al mio contesto familiare. Il percorso che abbiamo fatto insieme è stato accurato, mirato, ho guardato in faccia problemi che fino ad ora non avevo voluto vedere, ma sempre con la massima compassione e gentilezza verso me stessa. Questo secondo pezzo di cammino che ho fatto insieme alla dottoressa mi lascia una consapevolezza ancora più grande, che è quella che le esperienze traumatiche non spariscono se prima non le affronti. E che è importante sapersi mettere al primo posto non solo quando le cose vanno bene, ma anche, e soprattutto quando tutto intorno sembra crollare. Posso essere solo molto grata
Anastasia
01/02/2023
Abbiamo iniziato il nostro percorso in un momento per me molto difficile, facevo fatica ad estraniarmi dai problemi e mi facevo travolgere come un uragano facendomi togliere le forze e la capacità di pensare oltre. Grazie a Giorgia, al percorso che abbiamo fatto insieme, adesso mi sento in grado di focalizzarmi sui miei obiettivi, sulla mia vita, ho preso consapevolezza di molte cose che ho vissuto nella vita e sopratutto sono più consapevole di ciò che mi fa bene e ciò che non mi fa bene. Non è facile trovare persone competenti e Giorgia lo è. Le sarò sempre grata per l’aiuto che mi ha dato, per aver scavato dentro di me e per avermi resa una persona migliore.
Anna Lisa Calò
18/01/2023
Il mio percorso con la dottoressa Giorgia è durato, con qualche interruzione, quasi un paio d’anni. Mi sono sentita accolta dal primo istante, mai giudicata. Insieme abbiamo scavato per capire i motivi di quella che all’epoca era una forte ansia. È stato un percorso essenziale: sono profondamente cambiata e cresciuta, seduta dopo seduta, imparando a conoscere parti di me che cercavo di nascondere, venendo a patti con situazioni fuori dal mio controllo, riconoscendo alcuni pattern che mi portavano a ritrovarmi regolarmente in situazioni che non desideravo. Non è stato sempre facile: alcune sedute sono state più difficili di altre, proprio perché alcuni argomenti erano più pesanti di altri. Tuttavia la leggerezza che poi provavo dopo aver compreso determinate dinamiche era impagabile. Giorgia mi ha poi dato gli strumenti (e gli occhi) per continuare il mio percorso pur avendo smesso di andare da lei. Le sono grata e sento davvero di consigliarla, in primo luogo come esperta, in secondo luogo come essere umano.
Alberto Zieri
14/03/2022
Ho deciso di intraprendere questo percorso in quanto reputavo necessario un cambiamento nella mia vita; mi trovavo nella situazione del “non fare”: meno cose facevo nell’arco della giornata e meglio stavo; in poche parole ogni mansione da compiere era un peso psicologico/mentale non indifferente, quindi preferivo evitare. Dopo aver scavato a fondo ed aver provato a modificare leggermente le mie abitudini, sento di essere migliorato sotto diversi ambiti. È stato un viaggio ricco di sfumature, con immancabili emozioni che sono emerse. Sono cambiate davvero tante cose, ma soprattutto reputo essenziale trovare la persona giusta che ti ascolti/aiuti.

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